🏃 SGRAIL100
L’SGRAIL100 és un esdeveniment esportiu d’endurance que uneix el mar Mediterrani amb la ciutat de Girona en un recorregut punt a punt que combina natació en aigües obertes, gravel i trail running. La prova té inici a Cadaqués i finalitza a Girona després de superar prop de 100 quilòmetres de recorregut.
El format proposa una experiència multidisciplinària en què els participants afronten 1.500 metres de natació, un exigent tram de gravel i un últim sector de trail running pel Massís de les Gavarres. Es tracta d’una proposta pensada per a esportistes habituats a les proves de resistència que busquen un repte més enllà dels formats tradicionals.
L’SGRAIL100 combina esport, aventura i logística integrada per facilitar l’experiència dels participants, amb serveis de transport de bicicletes i desplaçaments inclosos en la inscripció. El recorregut transcorre per alguns dels paisatges més emblemàtics de la Costa Brava i les comarques gironines, alternant mar, pistes de gravel i camins de muntanya.
📌 Informació principal
- 📅 Data: 18 d’octubre de 2026 (activitats prèvies els dies 16 i 17 d’octubre)
- 📍 Municipis: Cadaqués, Celrà i Girona
- 🗺️ Comarques: Alt Empordà, Gironès i Baix Empordà
- 🏔️ Província: Girona
- 👥 Organitzador: Plan A GmbH
- 🏃 Modalitats esportives: Natació en aigües obertes, gravel i trail running
- 🏅 Tipus d’esdeveniment: Prova multidisciplinària d’endurance punt a punt
- 📏 Distàncies:
- Natació: 1,5 km
- Gravel: 86,4 km (+1.200 m)
- Trail running: 10,5 km (+320 m)
- Distància total aproximada: 98,4 km
- 👤 Nombre màxim de participants: 400
- 🟠 Inscripcions: Llista d’espera oberta (places ordinàries exhaurides)
🌿 Què hi trobaràs?
L’SGRAIL100 proposa un recorregut que comença a la Platja Gran de Cadaqués, continua pels camins del Cap de Creus i la plana empordanesa en el sector de gravel i finalitza travessant el Massís de les Gavarres fins a Girona.
La natació es desenvolupa íntegrament al mar Mediterrani. El tram de gravel és una ruta GPS no marcada que permet la participació amb bicicletes gravel o BTT i inclou diversos punts d’avituallament. El darrer sector és un recorregut de trail running senyalitzat amb pas pel Castell de Sant Miquel abans d’arribar al centre de Girona.
Durant tot el cap de setmana també s’organitzen activitats complementàries per als participants, com sessions tècniques, entrenaments previs i actes socials.
🎒 Informació addicional
✔️ Cronometratge amb xip
✔️ Avituallaments durant tots els sectors de la prova
✔️ Avituallaments a les zones de transició
✔️ Transport de bicicletes Girona-Cadaqués i Celrà-Girona inclòs
✔️ Servei de bus llançadora Girona-Cadaqués
✔️ Guarda-roba
✔️ Dorsal personalitzat
✔️ Bossa del participant amb obsequis dels patrocinadors
✔️ Casquet de natació oficial SGRAIL100
✔️ Fotografia i activitats de comunitat (segons programa)
✔️ Punt mecànic per a bicicletes
✔️ Serveis sanitaris i punts d’emergència
✔️ Zones de canvi (transicions)
✔️ Premis als participants classificats (cerimònia prevista el mateix dia de la prova)
✔️ Les bicicletes de muntanya (BTT) estan permeses
✔️ Ruta GPS per al sector gravel (sense senyalització física)
